Một trong những điều mình luôn muốn thử ở Scandinavia là trải nghiệm xông hơi truyền thống: làm ấm cơ thể trong phòng sauna nóng hổi, rồi bước ra ngoài giữa không khí lạnh giá của Bắc Âu.

Và giờ, mình muốn tiến thêm một bước nữa: thử ngâm nước đá.

Thật lòng mà nói, ý nghĩ nhảy vào làn nước lạnh cóng nghe hơi điên rồ… nhưng cũng cực kỳ hồi hộp. Mình muốn trải qua khoảnh khắc cơ thể hét lên “KHÔNG!” còn tâm trí thì bảo “Mình làm được mà.”

Với mình, chuyện này không chỉ là cái lạnh. Đó là thử thách bản thân, sống chậm lại, hít thở thật sâu và trải nghiệm một cách gắn kết với thiên nhiên rất đỗi Bắc Âu.

Thử thách tiếp theo: xông hơi → ngâm nước đá. Để xem mình có đủ can đảm không nhé.